Koktajlowe zdrowie interaktywny ebook

Opis

Szukasz przepisów na koktajle i smoothie które smakują świetnie i nie zajmują godziny przy blenderze? Koktajlowe Zdrowie to 100 przepisów w interaktywnej bazie, którą masz zawsze pod ręką.

Nie kolejny PDF który leży zapomniany w folderze. To narzędzie z którego naprawdę korzystasz.

Wpisujesz nazwę koktajlu w wyszukiwarkę, wybierasz przepis, zmieniasz porcje i jednym kliknięciem kopiujesz listę zakupów na następny tydzień.

Co znajdziesz w środku:

Zielone smoothie na śniadanie i zastrzyk energii na cały ranek. Koktajle proteinowe które zastąpią posiłek. Klasyki ze Starbucksa i kawiarni które zrobisz w domu za ułamek ceny. Lemoniady i orzeźwiające koktajle owocowe na lato. Przepisy wspierające odchudzanie, trawienie i odporność.

Każdy przepis ma składniki z dokładnymi gramaturami, kroki przygotowania, wartości odżywcze (kalorie, białko, tłuszcze, węglowodany, błonnik) i wskazówki jak przechowywać.

Idealnie wpina się w tygodniowy meal prep. Planujesz posiłki na cały tydzień i od razu dodajesz koktajle do planu.